选跑鞋要关注轻量、回弹、缓震、稳定性能

添加时间：2024-06-28 09:22:23    文章来源：新闻中心

  ）根据《北京市体育局关于征求2022贝壳北京马拉松比赛意见的函》信息数据显示，2022北京马拉松拟定于今年11月开跑。对于广大“跑友”来说，这无疑是一个好消息。近日，不少人发现身边慢慢的变多的人开始了跑步，打开社会化媒体总能看到朋友们在分享奔跑后的里程、心率，挥汗后的自信留影。跑步没有门槛，穿上跑鞋就能开始。那么，消费者如何挑选一双舒适的跑鞋呢？

  记者在市场上看到，跑鞋的样式和功能五花八门，有越野跑鞋、马拉松跑鞋、慢跑鞋、轻量跑鞋、防滑跑鞋等，材质上也分织面、皮革、橡胶等，价格从几百元到几千元不等，品牌和产品系列更是有百种之多。尽管产品不胜枚举，但记者看出，跑鞋无一例外指向的同一功能是缓震或避震。

  就“选跑鞋有何重要指标？”这样的一个问题，中国皮革协会鞋业专委会主任路华接受记者正常采访时说：“轻量化、回弹、缓震、稳定等性能，是消费的人选购跑鞋时需要主要关注的方面。”

  以缓震为例。据介绍，人们在跑步过程中，脚掌每次着地会形成2—3倍体重的感化力，但因为跑鞋鞋底的缓震材料、结构，能够在很大程度上接收一部分力量，有实际效果的减少人体肌肉、骨骼遭受到较大打击力。其中，材料缓震是以EVA等发泡材质为主，通过自身材料的化学物理特性，对压力本身就具有缓冲与回弹性能，使用在鞋子上自然也有这些特性；而结构缓震则是通过物理卸力，通过不同的形状去卸力和转化动能，从而回馈到鞋底动能上面做到缓震回弹。整体上，跑鞋都能够称其为缓震型跑鞋，不存在没有缓震作用的跑鞋，只不过缓震作用有强弱之分而已。轻量化、回弹、稳定性能等也都是为保护跑者避免伤害。如，稳定型跑鞋其实稳定的就是脚踝，脚踝稳定住了，有利于膝、髋、骨盆等部位的正确姿态。

  在材质方面，路华看好塑料和合成材料。他表示，纺织品和织物跑鞋的增速会比较高。

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