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本网3月5日讯 在第十四届全国冬季运动会（简称“十四冬”）行将开幕之际，全民的冬日运动热心也被点着。即便室外冰冷，也没办法阻挠寒假中的孩子想要外出运动的心。而作为家长，也无妨乘着这股运动浪潮，为孩子备好运动配备，带动孩子强身健体，培育运动习气！
冬季气温较低，且空气枯燥，不合适进行过分剧烈的运动，因而更主张孩子挑选步行、慢跑等运动项目，能够加速孩子的血液循环，促进推陈出新，添加大脑供养，增强记忆力，协助孩子减轻学习带来的疲惫，进步日后的学习功率。
优点虽多，但预备不妥也会带来损害，为了尽最大或许防止给孩子身体带来损害，家长除了为孩子把控运动时长、预备满意的膂力弥补食物外，还要挑选好运动配备。关于步行、慢跑这样的运动来说，最主要的配备便是衣服和运动鞋。服装方面要注意保暖，最好遵从“排汗层、保暖层、防护层”的“三层穿衣法”，即挑选速干面料内衣作为排汗层，第二层能够穿毛衣、抓绒类面料作保暖层，最外面则能够套一件防风防水的冲锋衣或运动风衣。运动鞋方面，主张挑选具有护足功用的儿童运动鞋，拥有加硬后跟杯，而且鞋垫在足弓方位有必定弧度的为佳。
论“护足”，江博士健康鞋实至名归，作为闻名的“家庭健康鞋”品牌，一直秉持着看护群众足脊健康的理念，为国民足脊健康成长保驾护航。其儿童运动鞋均选用了“三维护足”概念规划，能够早年围、足弓、后跟这三个方面全方位护足。其间后跟杯选用加硬规划，能安稳足踝，增强运动安稳性，削减运动损害几率；前围不同围度，合适不同肥瘦脚型；鞋垫方面则依据孩子不同的足部状况规划了A垫、B垫、C+垫、C垫共4款，别离有不同足弓弧度及后跟斜度，家长能够带孩子去到门店验脚后再针对性配垫，不仅能进步舒适度，减缓疲惫，还有助于孩子的足部健康发育。
值得一提的是，为满意少儿日常运动练习需求，江博士健康鞋特别规划了少儿运动练习鞋系列，包括合适日常跑步及跳绳练习的少儿综训鞋、合适日常篮球练习的少儿篮球练习鞋、合适日常足球练习的少儿足球练习鞋三大类，均能协助孩子在运动时削减足踝扭伤几率，增强运动维护力，一起进步运动体现。
要想让孩子增强体质少患病，加强运动锻炼就必不可少。趁着“十四冬”的运动热度，家长们也赶快为孩子做好运动规划，备好运动配备，在这个冬季动起来吧！
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本网3月5日讯 在第十四届全国冬季运动会（简称“十四冬”）行将开幕之际，全民的冬日运动热心也被点着。即便室外冰冷，也没办法阻挠寒假中的孩子想要外出运动的心。而作为家长，也无妨乘着这股运动浪潮，为孩子备好运动配备，带动孩子强身健体，培育运动习气！
冬季气温较低，且空气枯燥，不合适进行过分剧烈的运动，因而更主张孩子挑选步行、慢跑等运动项目，能够加速孩子的血液循环，促进推陈出新，添加大脑供养，增强记忆力，协助孩子减轻学习带来的疲惫，进步日后的学习功率。
优点虽多，但预备不妥也会带来损害，为了尽最大或许防止给孩子身体带来损害，家长除了为孩子把控运动时长、预备满意的膂力弥补食物外，还要挑选好运动配备。关于步行、慢跑这样的运动来说，最主要的配备便是衣服和运动鞋。服装方面要注意保暖，最好遵从“排汗层、保暖层、防护层”的“三层穿衣法”，即挑选速干面料内衣作为排汗层，第二层能够穿毛衣、抓绒类面料作保暖层，最外面则能够套一件防风防水的冲锋衣或运动风衣。运动鞋方面，主张挑选具有护足功用的儿童运动鞋，拥有加硬后跟杯，而且鞋垫在足弓方位有必定弧度的为佳。
论“护足”，江博士健康鞋实至名归，作为闻名的“家庭健康鞋”品牌，一直秉持着看护群众足脊健康的理念，为国民足脊健康成长保驾护航。其儿童运动鞋均选用了“三维护足”概念规划，能够早年围、足弓、后跟这三个方面全方位护足。其间后跟杯选用加硬规划，能安稳足踝，增强运动安稳性，削减运动损害几率；前围不同围度，合适不同肥瘦脚型；鞋垫方面则依据孩子不同的足部状况规划了A垫、B垫、C+垫、C垫共4款，别离有不同足弓弧度及后跟斜度，家长能够带孩子去到门店验脚后再针对性配垫，不仅能进步舒适度，减缓疲惫，还有助于孩子的足部健康发育。
值得一提的是，为满意少儿日常运动练习需求，江博士健康鞋特别规划了少儿运动练习鞋系列，包括合适日常跑步及跳绳练习的少儿综训鞋、合适日常篮球练习的少儿篮球练习鞋、合适日常足球练习的少儿足球练习鞋三大类，均能协助孩子在运动时削减足踝扭伤几率，增强运动维护力，一起进步运动体现。
要想让孩子增强体质少患病，加强运动锻炼就必不可少。趁着“十四冬”的运动热度，家长们也赶快为孩子做好运动规划，备好运动配备，在这个冬季动起来吧！
